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今度こそ本当にヨガを始めよう!!!と、心に決めたヅラ

当然「内臓強化によるの修復」が主な目的であり、副産物として髪が生えればいいなぁ~と思う程度

では、どんなポーズをやろうか迷っているんだけど、とりあえずは以下のポーズかな~

・コブラのポーズ
・鋤のポーズ
・ねじりのポーズ
・ハトのポーズ
・三角のポーズ
・三日月のポーズ

まぁ、このページのYokoさんから習ってみよう

 ヨガポーズのHP ⇒ http://www.energy-body.jp/yogapose/
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[2007.04.16(Mon) 18:26] 健康術Trackback(0) | Comments(0)
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