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リストマーク ヨガについて(ハゲに効く?) 

2005年09月21日 ()
ハゲについて考えていると「ヨガ」もいいのでは?と思えてきたヅラ

ヨガを行うと、

・神経の緊張(特に交感神経の緊張)をほぐす
・血行不良(特に頭の血行)を改善する
・脊髄のバランスを整える

と、いいことづくしだ!

当然、ダイエットにも効果がることは知ってるヅラ

そこで、当分はヨガについて書くヅラ。

まずは、以下のポーズを、やってみようと思う

・ねじり、・開脚、・つりばり、・すき、・弓

ちと、眠いので今日は、、、寝るヅラ。

ちなみに、ヨガコさんのブログでポーズを紹介してくれてるんで、
見てみてはいかがヅラ?
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[2005.09.21(Wed) 23:40] テクニック・ノウハウTrackback(0) | Comments(0)
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